Trang chủ Món ăn Canh cá chim nấu ngót

Canh cá chim nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh cá chim nấu ngót

#mamcomcuame

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 con

cá chim

2 trái

cà chua

1/4 trái

thơm/dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim bóp muối rửa sạch, thấm khô và chiên vàng 2 mặt. Trút bớt dầu ăn ra, cho hành tím băm vào phi thơm, tiếp đến cho cà chua và thơm cắt miếng vào đảo đều, nêm chút muối và cho nước sôi vào nồi

* Bước 2

Nước sôi cho cá vào, thêm giấm, đường, nước mắm vào nêm vừa ăn, chua ngọt hài hòa, nước sôi lại cho cần tây cắt khúc vào, khuấy đều là xong
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne