Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình (4)
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
3 quả
trứng gà
100 g
thịt xay
100 g
nấm rơm
1 bó
rau cải thìa
100 g
thịt bò
1 bó
rau muống
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Món Trứng đúc thịt
* Bước 2
Nấm rơm cắt bỏ chân, băm nhỏ trộn cùng thịt và trứng. Thêm 2 muỗng nước mắm đánh tan. Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào. Dầu nóng cho trứng vào chiên hai mặt. Dùng nóng cùng cơm trắng
* Bước 3
Món Canh cải thìa thịt xay: Xào thịt với đầu hành cho thơm, nêm chút nước mắm rồi cho nước vào. Nước sôi cho rau cải cắt khúc vào. Nêm lại với nước mắm và hạt nêm cho vừa vị.
* Bước 4
Món Rau muống xào thịt bò: Ướp bò với chút nước mắm và dầu ăn. Để 10 phút cho thấm. Phi thơm tỏi cho bò vào xào nhanh rồi trút ra đĩa. Tiếp tục phi thơm tỏi và cho rau muống vào đảo nhanh tay cùng chút nước mắm và hạt nêm, thêm chút nước cho rau nhanh chín. Rau chín cho bò vào xào chung.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne