Trang chủ dưa hành Cách Làm Món Cá mó muối hành tiêu chiên của Trần Minh Tuyết

Cá mó muối hành tiêu chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cách Làm Món Cá mó muối hành tiêu chiên của Trần Minh Tuyết

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mó làm sạch khứa vài đường cho thấm (khi chiên giòn ngon), ướp cá với hành lá đâm dập + bột ngọt + muối + tiêu trộn đều để 30phút cho thấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp, chảo nóng cho dầu vào, dầu nóng cho cá vào chiên vàng 1 bên rồi mới trở cá lại (trở sớm lúc cá chưa vàng làm nát cá) chiên vàng đều 2 mặt rồi gắp ra dĩa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne