Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh khoai lang nấu gừng vừa thanh mát vừa ấm bụng nha cả nhà

Chè đậu xanh khoai lang nấu gừng vừa thanh mát vừa ấm bụng nha cả nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Chè đậu xanh khoai lang nấu gừng vừa thanh mát vừa ấm bụng nha cả nhà

#rinhhevenha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh nấu nhừ cho khoai lang cắt vuông nhỏ và gừng cắt sợi vào, nấu vài phút cho khoai mềm nêm đường phèn (đường cát) và xíu muối
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne