Trang chủ dưa hành Cách Làm Món Cá phi muối hành tiêu chiên của Trần Minh Tuyết

Cá phi muối hành tiêu chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cách Làm Món Cá phi muối hành tiêu chiên của Trần Minh Tuyết

#bepvang món này ăn cùng với canh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá phi rửa sạch khứa vài đường (cho mau thấm khi chiên cá giòn ngon) ướp cá với hành lá đâm dập + tiêu + bột ngọt + muối(ướp theo khẩu vị của mình)để 30phút cho thấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp chảo nóng thì cho dầu vào, dầu nóng hạ lửa cho cá vào (tránh văng) chiên vàng đều 2 mặt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá vàng cho ra dĩa
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne