Trang chủ Món ăn Tôm khô chấy

Tôm khô chấy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Tôm khô chấy

Là nguyên liệu tuyệt vời, đem lại sự thơm ngon cho các món: bánh bèo, bánh ít trần, bánh ướt, bánh hỏi, bánh khọt ...

Nguyên liệu

1/3 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô rửa qua nước lạnh, sau đó cho tôm vào tô cùng với nước sôi ngâm tôm cho mềm, để ráo (nước phải ngập qua tôm 1 lóng tay, vì tôm còn nở). Nước ngâm tôm dùng rây lọc lại để làm nước mắm ăn bánh bèo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng cối chày giã tôm từng ít một (giã một lần 10 con tôm, rồi cho ra chén), cứ tiếp tục cho đến hết. Giã tôm chứ không dùng máy để xay (vì giã tôm, tôm sẽ bông sợi không bị nát vụn)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chấy tôm: Dùng chảo không dính, cho tôm vào (lửa vừa). Lấy vá gỗ hoặc phới dẹp đảo nhẹ tôm & nêm muối với bột ngọt đâm nhỏ, vừa đảo vừa miết nhẹ vào tôm. Thấy tôm vừa khô, tắt bếp, cho tiêu vào

* Bước 4

Tôm khô vừa, bông nhẹ, có màu cam nhạt, thơm mùi tôm. Tôm chấy đã nguội, cho vào lọ đậy kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Không chấy tôm còn ướt sẽ bị mốc. Tôm chấy này không dùng dầu ăn, hành tỏi, đường, nước mắm để nêm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tôm chấy được ăn cùng bánh bèo nè
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne