Trang chủ Món ăn Bánh canh Nam Phổ

Bánh canh Nam Phổ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bánh canh Nam Phổ

Là người con xứ Huế, nhưng xa xứ đã 40 năm, hiện sinh sống ở Sài Gòn, dù có đi đâu về đâu, trong tôi vẫn luôn nhớ đến các món ăn của Huế. Ngoài các món bánh: bèo, nậm, lọc, ít-ram ... Có một món nước cũng gọi là bánh, đó là Bánh Canh Nam Phổ, bánh canh này đã trở thành món ăn thường ngày, ăn sáng, ăn chiều, ăn xế đều được & rất thích hợp cho trẻ em, người già . Đây là món hàng rong gia truyền của làng Nam Phổ - Phú Vang Huế, món ăn bình dị này tuy hơi tốn thời gian, nhưng người phụ nữ Huế không ngại khó mà luôn dành hết tâm huyết cho các món ăn mình nấu. Bánh canh Nam Phổ không chỉ thu hút bởi mùi vị, mà thật hấp dẫn đậm đà với màu trắng của bánh , xen lẫn nhưn tôm thịt & màu xanh mướt của hành ngò, rau răm, tạo nên sự đặc sắc của Cố Đô Huế. Nhờ học được cách nấu từ Mệ, từ O & Mạ, hôm nay tôi muốn giới thiệu đến những người con xa quê & các chị em vùng miền khác cách nấu món bánh canh quen mà lạ của quê tôi . Mời chị , mời anh chén bánh canh Nam Phổ Xơi vô bổ khỏe , có chất , có mùi hương Lại thêm mát mẻ can trường Sâm Cao Ly cũng sút , rượu Quỳnh Tương cũng không bì ... ( Trích thơ của tác giả Ưng Bình (st) )

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

120 phút
200 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị : Tôm rửa sạch đem đi luộc chín lột vỏ rồi cho vào cối giã nhỏ, nước luộc tôm giữ lại. Thịt ba rọi rửa sạch, bỏ da xong cắt nhỏ rồi xay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào tô : thịt xay + giò sống + tôm giã nhỏ , rồi nêm : 1m ăn cơm hành củ tím băm, 1m cafe đường, 1m cafe tiêu, 1m ăn cơm hạt nêm, 1m ăn cơm nước mắm, 1m cafe bột ngọt, 1m ăn cơm màu dầu điều. Sau đó nhồi đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhưn tôm thịt đã dẻo mịn, ướp 30 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm dầu điều màu : cho hột điều màu vào chén, nấu sôi dầu rồi chế vào chén hột điều đó, rồi lọc lấy qua rây bỏ hột, được chén dầu điều. Cho ruốc vào 1/2 chén nước lạnh khuấy tan
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bột gạo & bột năng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nhồi bột làm bánh : ( làm theo cách nhồi bột , chứ không dáo bột ). Cho bột gạo vào thau rồi đổ nước nấu thật sôi vào , dùng thìa gỗ trộn đều đến khi bột đặc lại, sau đó nhồi cho bột thật dẻo mịn ( tuỳ theo độ dẻo & dính của bột mà gia giảm lượng nước sôi )
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ngắt từng cục bột nhỏ, cán thành từng miếng bột mỏng vừa
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cắt bột thành từng sợi nhỏ vừa ăn
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho chén bột năng + nước lạnh hoà đều quậy tan
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Nấu sợi bánh canh : Cho nồi nước lên bếp nấu, nước sôi cho sợi bánh vào, bánh chín nổi lên & bột trong là được, sau đó cho 1/2 chén nước bột năng đã pha vào nồi khuấy đều, đem xuống ngâm sợi bánh trong nồi như vậy 1 giờ cho sợi bánh nở & mềm
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Nấu nước nhưn : Cho nồi nước luộc tôm lên bếp + nước ruốc đã lọc sạch cặn ( cho nước ruốc vào từ lúc nước nguội ) , đổ thêm nước ( nhiều ít tuỳ gđ ) , rồi nấu sôi . Nước trong nồi sôi , lấy đĩa nhưn ở bước 3 dùng tay tách nhỏ phần tôm thịt đó thả vào nồi cho đến hết , nêm nếm gia vị một lần nữa cho vừa ăn . Sau đó đổ từ từ nước bột năng & quậy đều cho nồi nhưn sánh lại ( như nấu súp cua ) , rồi cho rau nêm vào + tiêu
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Ăn kèm với tô bánh canh là hành , ngò , rau răm xắt nhỏ với chén nước mắm ớt mặn
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Giữ nóng nồi bánh canh với lửa nhỏ nhất , cho nồi nước nhưn lên trên nồi bánh ( không quậy lẫn sợi bánh & nước nhưn )
Ảnh Bước 13

* Bước 14

Khi ăn , múc sợi bánh ra tô trước rồi mới múc nhưn tôm thịt lên trên , rắc tiêu & nước mắm ớt , sau đó trộn đều lên , thưởng thức . Bánh canh mềm không sánh đặc , ngon vô cùng
Ảnh Bước 14

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne