Trang chủ Món ăn Bánh đậu xanh ướt

Bánh đậu xanh ướt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bánh đậu xanh ướt

Vào mỗi dịp Tết hoặc lễ lạt, ngoài bánh chưng, bánh tét, bánh ít, bánh tây ... thì các Bà, các Mẹ, các Chị thường vào bếp làm những món bánh tuy đơn giản nhưng mang hương vị thơm ngon, hấp dẫn & truyền thống như: bánh đa kê, bánh thuẩn , bánh in ... Nay tôi làm Bánh đậu xanh ướt này để cả gia đình cùng nhâm nhi uống trà, nghe kể về Tết xưa chắc chẳng còn gì thú vị & hạnh phúc hơn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu xanh vo sạch, ngâm nước 1 giờ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt đậu xanh ra đem hấp chín
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho đậu xanh còn nóng cùng nước cốt dừa, đường + muối vào máy xay nhuyễn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tô đậu xanh đã xay xong
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho đậu xanh đã xay vào chảo (dùng chảo chống dính) sên với lửa nhỏ cho đến khi đậu xanh quyện thành một khối không dính chảo thì tắt bếp.Thời gian sên 30 phút
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khối đậu xanh đã sên xong, để đậu xanh hơi nguội mới đóng bánh
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bánh bảo quản ở tủ lạnh (ngăn mát) được 10 ngày. Bánh dẻo mềm, thơm mùi đậu, ăn không bị nghẹn-ngán
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne