Trang chủ Món ăn Cháo Gà Ta Nấu Từ Cơm Nguội

Cháo Gà Ta Nấu Từ Cơm Nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cháo Gà Ta Nấu Từ Cơm Nguội

Để chào đón những ngày F0 là chuỗi serie những ngày ăn cháo, 7749 các loại cháo, cháo gà, cháo bò, cháo thịt bằm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người (ăn 4 bữa)

Thời gian nấu :

40p
1 chén cơm

nguội

1/2 chén

gạo nếp

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước luộc gà đã có sẵn. Cơm nguội vét ra, đổ vào nồi nước lèo, thêm cả gạo nếp vào cho dẻo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt cắt hạt lựu nhỏ. Khi nồi cháo sôi, đổ cà rốt vào. Vì nước luộc gà đã mặn rùi nên lúc này nên thêm xíu gia vị cho đậm đà: 1/2 mcf hạt nêm, 1 mcf mắm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vì cháo nấu bằng cơm nguội nên rất dễ nhừ nha, tơi hạt cực nhanh, mình nhớ chỉ đun 12 -15p là nhừ tơi hết rùi. Đổ cháo ra tô, cho thịt gà đã xé (công thức xem ở link) lên làm topping, đập thêm trái trứng gà ta, cho hành tây, hành lá, mùi thơm và tiêu. Người bênh ăn vầy cho nhẹ nhàng dễ tiêu hoá ạ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne