Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lòng Đỏ Trứng Mật Ong - Bí Kíp 'Hack Tuổi'
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuLòng Đỏ Trứng Mật Ong - Bí Kíp 'Hack Tuổi'
Đây là món giàu protein, chống lão hoá cực tốt, đem lại lợi ích cho sức khoẻ, da và dáng. Cách làm thì rất ư là dễ, nên các mẹ làm cùng để hack tuổi nha
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng đập ra hộp hay tô, có nhiều cách để tách lòng đỏ, theo mình thì cách dễ nhất là tách bằng tay. Tất nhiên là tay phải vệ sinh sạch sẽ rồi nha. không lại mắc công kêu mình xíu bậy chết dở hihi
* Bước 2
Lý do tại sao ở trên có 7 trứng mà tới khi đến hình này chỉ còn 5 ?
Đó là vì 2 trái bị không thèm nghe lời cái tay xíu xiu của mình và trượt ra ngoài😂. Cho lòng đỏ vào hũ thuỷ tinh
* Bước 3
Đổ mật ong vào hũ. Đây nắp kín, bỏ ngăn mát tủ lạnh 24h, lấy hũ ra lật mặt kia của trứng lại, sau đó lại đậy nắp bỏ vào ngăn mát. Sau 24h tiếp theo thì ta có thể ăn nhé. Lòng đỏ ngậy bùi thơm ngon, không hề bị tanh tẹo nào. Rất đẹp da các mẹ nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne