Pate Gan Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Pate Gan Heo

Nhà mê pate lắm nên tự mầy mò học làm lấy. Lần đầu mà nói chung là thành công mĩ mãn. Pate ăn với xôi, với bánh mì, hay với cơm đều ổn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

20 người

Thời gian nấu :

1h30 phút
400 gr

gan heo

200 gr

mỡ heo

200 gr

da heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì xé nhỏ, ngâm sữa tươi(đổ sữa ngập mặt bánh là được) Gan cắt nhỏ ngâm sữa tươi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Da và mỡ heo cắt nhỏ, trụng qua nước sôi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành, tỏi cắt nhỏ phi thơm. Rồi cho mỡ vào xào chung, sau đó đổ thịt vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho gan và hỗn hợp bánh mì sữa vào đảo chung. Thêm 1 bát con sữa, 1 mc nước mắm, 3 mc dầu hào, 2 mcf tiêu, 2 mcf hạt nêm. Đảo đều, để nhỏ lửa cho hh mềm, ngẫm vị.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phần mỡ lúc nãy giữ lại một ít để đáy như này (optional).
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho hỗn hợp vào xay xay nhuyễn. Nhà em muốn ăn lợn cợn thì ko xay nhuyễn xay vừa tới thôi. Đổ hh vào khuôn.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lấy giấy bạc đậy vào để tránh lúc hấp nước vào pate. Hấp lửa trung bình trong 30’
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau đó để tủ lạnh ngăn mát 2-4 tiếng là ăn ngon nha.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne