Trang chủ Món ăn Italian Baked Eggs - Trứng Bỏ Lò Sốt Cà Phô Mai Sữa

Italian Baked Eggs - Trứng Bỏ Lò Sốt Cà Phô Mai Sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Italian Baked Eggs - Trứng Bỏ Lò Sốt Cà Phô Mai Sữa

Món ăn sáng làm chưa tới 10’ thực sự rất ngon, mình học được của cô Maureen Cookpad bên Anh, và có ‘chế linh’ kiểu nhà có gì xài ấy, nhưng đại loại, vẫn đủ các thành phần chính như: sốt cà, trứng, phô mai, sữa, lá basil. Tận dụng xài nốt ít phô mai, và sốt nhà làm hôm bữa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ sữa và sốt cà ra tô có thể nướng được lò. Nêm xíu muối và tiêu khuấy đều hỗn hợp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tận dụng chỗ phô mai còn lại, em bào hết vô tô. Mozarrella và comte.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập trứng nhẹ nhàng lên top để tránh bị bể, rắc xíu muối,tiêu và lá báil lên top. Bào một ít phô mai Parmesan lên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn với bánh mì 🥖 nóng giòn rất ngon. Phô mai tan chảu quyện với sốt và lòng đào trứng tuyệt vời ông mặt trời
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne