Trang chủ Món ăn Mì pasta cá ngừ và sốt bơ kem- Tuna pasta cream cheese

Mì pasta cá ngừ và sốt bơ kem- Tuna pasta cream cheese

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Mì pasta cá ngừ và sốt bơ kem- Tuna pasta cream cheese

Món này làm nhanh và đậm đà. Cá ngừ mua sẵn loại ngâm dầu í ạ. Đừng mua loại ngâm ớt sẽ ko hợp khi mix với cream cheese đâu nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 ng

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đây nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc mì với xíu muối và dầu để mì được đậm đà, và không bị dính vào nhau khi luộc chín
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá ngừ mở họp gạn phần dầu đi giữ phần cái Cà rốt và hành tây cắt nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hết và trộn chung với mỳ pasta, cho thêm xíu lá thyme khoi vào trộn chung cho thơm. Nêm thêm 2 mcf muối, 2 mcf tiêu.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra đĩa, trang trí thêm ngọn lá rose mary (chỗ này là ngựa ngựa thôi, vì nhà mình có trồng cây này, chứ không có thì cũng ko ảnh hưởng gì nghen 🥰) ngon lắm ạ, mọi người thử nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne