Trang chủ Món ăn Ức gà cuộn rong biển

Ức gà cuộn rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Ức gà cuộn rong biển

Đây là phiên bản ‘điệu ngựa’ học lỏm từ bạn @cook_13769849 . 😂😂😂 ngựa hơn là vì có trứng và phải làm tới mấy công đoạn 😹 nhưng ăn vẫn ngon ạ .

Nguyên liệu

2 lát

Rong biển

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây và gà bằm nhỏ. Cho vào tô gà 1 trứng 🥚 1 mc bột bắp, đánh đều. Cắt xíu rong biển từ lá rong biển vào (nếu có rong biển vụn sẵn bỏ vào thì tốt 😋) Phiên bản chính thì không có trứng nên rất khô ráo đẹp đẽ, tới bước này là đem cuộn được rồi. Nhưng phiên bản điệu ngựa thì nhão nhoẹt, vì thế phải đem áp chảo định hình 😂😂😂
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Áp chảo để định hình miếng thịt. Rồi cuốn rong biến. Sau đó cho vào nckd trong khoảng 10’ -160 độ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành quả vẫn ngon, gà mềm không bị khô, và rất thơm mùi rong biển
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne