Trang chủ Món ăn Korean BBQ - Đồ nướng chính hiệu Hàn Quốc đãi bạn ngay tại nhà 🇰🇷

Korean BBQ - Đồ nướng chính hiệu Hàn Quốc đãi bạn ngay tại nhà 🇰🇷

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Korean BBQ - Đồ nướng chính hiệu Hàn Quốc đãi bạn ngay tại nhà 🇰🇷

Muốn chuẩn vị Hàn các mẹ nên ướp thịt đúng công thức và nước sốt hàn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 ng

Thời gian nấu :

1h30’
300 gr

thịt gà

1 trái

lê 🍐

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước ướp thịt (dùng chung cả thịt gà và heo). Ép trái lê lấy nước. Tỏi, hành phi và mè phi thơm. Tương ớt, tương đậu, nước tương, đường, mật ong, tiêu cho chung một bát tô. Rưới dầu mè sau cùng và bóp cho thịt thẩm thấu gia vị. Đem để trong tủ lạnh 30’-1h

* Bước 2

Lấy phần gà đã ngấm gia vị, cắm vào xiên cùng cà chua và ớt chuông 🫑

* Bước 3

Đem lên bếp than nướng ăn tại bàn, thịt đã chín có thể cuốn cùng salad và chấm tương Hàn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne