Trang chủ khô bò Cách Làm Món Bò khô cháy tỏi của Linhnguyen (Mẹ Bắp Sữa)

Bò khô cháy tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linhnguyen (Mẹ Bắp Sữa)

Cách Làm Món Bò khô cháy tỏi của Linhnguyen (Mẹ Bắp Sữa)

Tết nhất có món này lai rai là nhất ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bột thái dọc thớ, miếng vừa ăn rồi ướp với tỏi (để vỏ và đập sơ không nát hẳn), mật ong, dầu hào, hạt tiêu, rượu, ngũ vị hương, hắc xì dầu trong 2 tiếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp chảo nóng bốc hơi cho dầu vô chảo. Dầu nóng cho tỏi vào chảo chiên vàng. Vớt tỏi ra cho thịt bò vào chiên lửa lớn vàng đều 2 mặt. Cho thịt bò ra tô có lót giấy thấm dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đặt cái chảo khác lên bếp, cho sả ớt vào phi vàng rồi cho hỗn hợp mắm và đường vào quậy đều. Cho thịt bò vào nêm nếm lại theo khẩu vị. Nấu nhỏ lửa đến khi cạn gần hết nước và bắt đầu keo lại thì cho tỏi vào đảo đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gắp thịt bò cho ra vỉ nướng có lót giấy bạc. Bỏ thịt bò vào lò nướng đã làm nóng sẵn ở nhiệt độ 100 độ, sấy khô thịt bò khoảng 45-60 phút, lâu hơn hay không tuỳ khẩu vị mọi người. Để nguội, đậy kín cho tủ lạnh dùng dần.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne