Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc kho keo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCá lóc kho keo
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3-4 ngườiThời gian nấu :
Ướp 30p. Kho 30pcá lóc
thịt ba rọi
muối
nước mắm
đường
dầu ăn
ớt bột
tương ớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá lóc làm sạch, chà muối cho hết nhớt, cắt lát mỏng
Thịt ba rọi cắt mỏng xếp dưới đáy nồi rồi cho cá vô ướp 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng cà phê đường, hành tỏi băm, nước màu kho cá tự thắng, 1 muỗng canh dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 2 muỗng canh tương ớt. Để khoảng 30 phút cho cá thấm gia vị rồi bắc lên bếp kho
* Bước 2
Kho cho gia vị vừa keo thì thêm nước sôi lên ngập cá và tiếp tục kho lửa nhỏ cho nước keo lại rồi nêm nếm cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne