Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 220

Cơm nhà đơn giản mà ngon 220

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 220

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1h
100 g

tôm

3 trái

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím nướng mở hành
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh mùng tơi nấu tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt chiên ; thịt ba rọi rửa sạch ướp củ tỏi băm,1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng cà phê hạt nêm, xíu nước tương, xíu tiêu, để khoảng 15 phút cho thấm rồi cho lên chảo ít dầu chiên vàng. Gắp thịt ra để nguội rồi cắt lát vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne