Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Gà xé sợi 1 nắng! của Tien Lien

Gà xé sợi 1 nắng!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tien Lien

Cách Làm Món Gà xé sợi 1 nắng! của Tien Lien

Chẳng là đêm qua mình không ngủ được, lăn qua lăn lại mà 2h sánh vẫn không cách nào chợp mắt. Thui ngồi dậy nấu ít xôi gà để sẵn sáng cho Moon ăn sáng rồi học online. Cái sự hậu đậu của mình là để nguyên phần thịt ức gà vào nước hấp xôi. Rồi lại quên ướp gia vị...một hồi sau mình chợt nhớ ra thì phần thịt ức đã chín. Thui đành ướp lại phần thịt ức lúc đã chín vậy. Mình xé sợi thịt ức gà rồi ướp với ngũ vị hương, nước mắm và đường. Nhà mình hông sử dụng bột ngọt hoặc bột canh nên k có nêm vào. ƯỚp rồi mình ủ trong ngăn mát tủ lạnh 60p. Sau đó mình rang phần thịt đã có gia vị đó trên chảo. Haizza ròii chợt nhận ra vì mình cho đường nên phần đáy chảo bị quện lại...bắt đầu khê. Ráng đảo đều tay thịt gà cho khô. Sau đó mình dàn phần thịt ra mâm cho thoáng. Một ít rắc lên xôi, phần còn lại đem phơi một nắng. Vì nhà mình chỉ có lò vi sóng mà lại rất ít khi sử dụng ( tại không biết canh giờ). Thành phẩm là phần thịt ức gà này khô ráo, giòn nhẹ, thơm nhẹ mùi ngũ vị hương, không bị bỡ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ qua thịt gà

* Bước 2

Xé sợi và ướp gia vị, ủ 60p trong ngăn mát tủ lạnh

* Bước 3

Rang trên chảo cho ráo ước, sau đó phơi nắng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne