Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 125

Cơm nhà đơn giản mà ngon 125

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 125

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh rong biển thịt băm : thịt băm ướp nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím băm, tiêu. Rong biển ngâm nở rồi cắt ngắn. Bắc nồi với xíu dầu ăn cho hành tím lên phi thơm, cho thịt nạc lên xào săn, đổ lên 1 tô nước, nấu sôi cho rộng biển lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả trứng hấp : thịt nạc băm nhuyễn, băm thêm 2 củ hành tím hoặc đầu hành lá. Bún tàu, nấm mèo ngâm nở rồi băm nhuyễn. Cho tất cả vào tô, nêm xíu muối, bột ngọt, tiêu, nước mắm, 1 muỗng canh dầu ăn. Đập 3 trứng nhưng chừa 2 lòng đỏ để quét mặt. Cho trứng vào trộn chung rồi cho vào khuôn hấp chín, quét lòng đỏ lên trên mặt hấp thêm 3 phút là ok.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá mó chiên giòn : cá mó làm rửa sạch ướp với xíu muối. Bắc chảo làm nóng dầu ăn với xíu muối cho cá lên chiên vàng 2 mặt. Pha mắm chấm kèm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne