Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 117
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 117
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá đuối nướng mở hành :Cá đuối làm sạch rồi khứa dọc vài đường trên mình cá. Trộn hỗn hợp ướp cá gồm : 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh tỏi băm. Tất cả trộn đều rồi ướp cá khoảng 20 phút. Làm nóng lò nướng 10 phút 220°, cho cá vô nướng 30 phút. Cá nước xong xào mở hành rưới lên và cho lên ít đậu phộng rằng giả nhỏ.
* Bước 2
Rau sống rửa sạch, Pha mắm chanh đường tỏi, ớt ăn kèm.
* Bước 3
Canh rau ngót:Rau ngót lặt rửa sạch, thịt xay ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Nấu sôi 1 tô nước, múc từng muỗng thịt xay thả lên. Cho rau ngót lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne