Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 106

Cơm nhà đơn giản mà ngon 106

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 106

#buacomhangngay

Nguyên liệu

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non sốt cà chua : sườn non rửa sạch chặt miếng vừa ăn. Ướp sườn với 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng cà phê muối, xíu bột ngọt, tiêu. Cho sườn lên chảo ít dầu chiên sơ rồi cho nước ướp lên, cho cà chua xay nhuyễn,xíu đường lên rim cho sườn mềm rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống lặt rửa sạch luộc chín. Pha mắm nêm với chanh, đường, tỏi, ớt để chấm rau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước luộc rau thêm muối, bột ngọt, chanh cho vừa ăn để làm canh.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne