Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 101
Giới thiệu
Nguyên liệu
1/4 cái
bắp cải
100 g
thịt nạc xay
400 g
mề gà
3 cây
sả
3 trái
ớt
1 củ
hành tây
1 bó
rau muống
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau muống xào tỏi : rau muống lặt rửa sạch. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm củ tỏi băm, cho rau muống lên xào, nêm nước mắm, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn.
* Bước 2
Thịt nạc xay ướp hành tím băm, nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu. Bắp cải cắt nhỏ rửa sạch. Nấu sôi 1 tô nước, cho thịt xay lên, dùng đủa khuấy cho tơi ra. Cho bắp cải lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 3
Mề gà rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch. Cắt miếng vừa ăn rồi ướp, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Bắc chảo với xíu dầu cho sả bào lên xào thơm rồi cho ớt băm lên, cho mề gà xào đảo liên tục đến khi chín, cắt hành tây cho lên, nêm nếm cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne