Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 99

Cơm nhà đơn giản mà ngon 99

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 99

#buacomhangngay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch. Ướp cá với xíu muối khoảng 10 phút rồi cho lên chảo ít dầu chiên sơ. Ướp cá với đầu hành băm, nước mắm, bột ngọt, ớt. Bắc cá lên bếp kho đến khi thấy nước ướp keo lại thì cho nước dừa lên kho tiếp cho cá thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mực làm rửa sạch, cắt khoanh tròn,để ra rổ cho ráo nước. Cho bột chiên giòn, chiên xù ra từng cái dĩa riêng. Trứng gà đánh tan với xíu tiêu. Lấy từng miếng mực lăn qua bột chiên giòn, rồi nhúng vào trứng, lăn qua bột chiên xù rồi cho lên chảo nhiều dầu chiên vàng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm lột vỏ giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím. Bầu gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng. Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên, vớt bọt cho nước canh trong, cho bầu lên, nêm thêm nước mắm, bột ngọt, tiêu. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm hành ngò.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne