Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 96

Cơm nhà đơn giản mà ngon 96

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 96

#buacomhangngay

Nguyên liệu

500 g

cá ba sa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ba sa làm sạch, rửa với nước pha muối rồi rửa lại cho sạch. Ướp cá với muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, bột nghệ, hành tím băm, xíu dầu ăn. Để khoảng 1/2 h cho thấm rồi bắc lên bếp kho.khi nước ướp sệt lại thì thêm 1 chén nước sôi kho cho cá thấm và săn lại.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt nạc xay ướp nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím băm, tiêu. Rau mùng tơi lặt rửa sạch. Nấu sôi 1 tô nước cho thịt nạc lên dùng đủa khuấy cho tơi ra.cho rau mùng tơi lên nấu sôi. Nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bò cắt lát mỏng ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Đậu cô ve cắt xéo. Bắc chảo phi thơm dầu ăn với tỏi chi thịt bò lên xào săn, cho đậu cô ve lên đảo liên tục đến khi đậu chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau sống rửa sạch
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne