Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 67

Cơm nhà đơn giản mà ngon 67

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 67

#vaobepvuive #buacomhangngay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà hầm củ : cánh gà chặt vừa ăn ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt. Các loại củ gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Nấu sôi khoảng 1 lít nước, cho cánh gà lên, vớt bọt cho nước canh trong, cắt thêm 1-2 củ hành tím, cho củ lên hầm mềm. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, hành ngò cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng luộc chín bóc vỏ. Pha mắm chanh đường tỏi ớt cho trứng vô dằm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa gang trộn mắm tỏi: dưa gang bào mỏng xả lại nước rồi vắt ráo. Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho dưa gang lên đảo, pha mắm tỏi ớt, đường đổ lên trộn đều rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khô cá cơm kho ba rọi : khô cá cơm ngâm nước cho mềm rồi xả lại nước nhiều lần cho sạch. Thịt heo chọn mở nhiều, cắt lát cho lên chảo rán cho ra mở rồi cho hành tỏi băm lên xào thơm. Cho khô cá cơm lên, nêm nước mắm, đường,ớt rồi thêm 1/2 chén nước sôi rim lửa nhỏ cho cá thấm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne