Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 59
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 59
#vaobepvuive
#buacomhangngay
Nguyên liệu
cá nục
cà chua
sốt cà chua
thịt nạc xay
su su
cà rốt
rau dền
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nục làm rửa sạch, ướp cá với 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt,2 muối cà phê đường. Phi thơm dầu ăn với hành tím rồi xếp cá vô,băm cà chua và cho sốt cà chua,ớt vô. Cho cá vô nồi áp suất kho khoảng 30 phút.
* Bước 2
Canh su su cà rốt nấu thịt băm:Thịt xay ướp hành tím băm, muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Rồi múc ra 150 g để nấu canh. Su su cà rốt gọt vỏ cắt nhỏ. Nấu sôi 1 tô nước, dùng muỗng múc thịt xay thả lên nước sôi, rồi cho su su cà rốt lên nấu mềm, nêm nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa ăn. Thêm hành tiêu cho thơm.
* Bước 3
Rau dền lặt rửa sạch, nấu nước sôi cho rau vô luộc vừa chín rồi vớt ra rổ. Pha mắm chanh đường tỏi ớt chấm kèm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne