Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 56

Cơm nhà đơn giản mà ngon 56

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 56

Cơm chay ngày rằm #vaobepvuive #buacomhangngay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Https://cookpad.com/vn/cong-thuc/4508842-d%E1%BA%ADu-hu-non-s%E1%BB%91t-b%E1%BA%AFp-n%E1%BA%A5m-chay?via=profile
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh củ hầm nấm: cho bắp hột,cà rốt cắt khúc,củ năng vô nồi nước, bắc bếp hầm cho ra ngọt,rồi cho nấm đùi gà,đậu hà lan lên. Nêm hạt nêm chay, muối,đường,bột ngọt,hành ba rô băm nhuyễn, rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm mèo, bún Miến ngâm nở cắt nhuyễn, đậu hũ vắt khô nước, cà rốt,nấm bào ngư, hành tím cắt nhuyễn rồi ướp hạt nêm chay, tiêu, trộn đều lên. Gói chả giò rồi chiên vàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Miến dong ngâm nở,nấm bào ngư rửa sạch,phi thơm dầu ăn với ba rô cho nấm bào ngư lên xào với xíu hạt nêm,xíu tiêu. miến vớt ra rổ cho ráo rồi trộn với xíu nước tương rồi cho miến vô xào chung với nấm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kho chay thập cẩm:Đậu hũ cắt miếng vừa ăn,chiên vàng. Cho nấm vô xào với đậu hũ,nêm nước tương,đường,hạt nêm chay rồi lần lượt cho thơm và đậu hà lan vô kho cho thấm rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne