Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 43
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 43
#onhanauan
#buacomhangngay
Nguyên liệu
cá ngừ
cải chua nhà làm
nạm bò
củ sắn
thịt nạc xay
cà chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ làm sạch cắt lát vừa ăn, rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch, ướp cá với muối rồi chiên sơ. Ướp thêm vào cá xíu nước mắm, bột ngọt, đường, hành tím băm, ớt bột. Rồi bắc cá lên kho. Cải chua cắt nhỏ xào sơ với dầu ăn, xíu hạt nêm. Cho nước sôi vô ngập cá,cho cải chua vô kho tiếp cho cá thấm.
* Bước 2
Nạm bò cắt lát mỏng ướp hành tím băm, nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu. Cải chua cắt nhỏ. Bắc nồi khoảng 2 muỗng canh dầu ăn cho hành tím vô phi thơm, cho nạm bò vô xào săn, cho cà chua cắt múi cau vô,đổ lên 1 tô nước sôi, cho cải chua lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 3
Thịt nạc xay ướp hành tím băm, nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu.củ sắn cắt sợi. Bắc chảo chừng 2 muối canh dầu ăn phi thơm tỏi băm cho thịt xay lên xào săn, rồi cho củ sắn lên xào vừa chín. Nêm nếm cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne