Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 41

Cơm nhà đơn giản mà ngon 41

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 41

#vaobepvuive

Nguyên liệu

1 vắt

me

2 trái

su su

1 củ

cà rốt

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc kho me :Cá lóc làm sạch cắt miếng vừa ăn, ướp cá với 1 muỗng cà phê muối. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, cho 2 muỗng cà phê đường vô thắng màu caramel rồi tắt lửa xếp cá vô chảo màu, ướp thêm 1,5 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, tiêu, ớt, hành tím băm. Me ngâm nước lấy cốt. Bắc chảo cá lên bếp kho cho nước ướp keo lại thì cho cốt me,nước sôi lên ngập cá và kho lửa nhỏ đến khi cá keo lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò cắt lát mỏng ướp hành tím băm, muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Su su,cà rốt cắt lát mỏng, thơm cắt lát, nấm mèo ngâm nở. Bắc chảo khoảng 3-4 muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm cho thịt bò lên xào săn, cho củ và nấm mèo lên đảo liên tục đến khi chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xương heo rửa sạch hầm với 1 lít nước, vớt bọt cho nước canh trong rồi nêm nước mót, muối, bột ngọt, hành tím băm. Củ môn gọt vỏ rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Xương hầm chừng 15 phút thì cho củ môn lên hầm chín. Nêm nếm canh cho vừa ăn, thêm tiêu hành ngò cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne