Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 28

Cơm nhà đơn giản mà ngon 28

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 28

#vaobepvuive #buacomhangngay

Nguyên liệu

100 g

tôm

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ cắt miếng vừa ăn, tôm lột vỏ giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím. Nấu sôi 2 tô nước, cho tôm lên, vớt hết bọt rồi nêm thêm xíu nước mắm, bột ngọt. Cho mướp tây lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu,hành lá cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba rọi rửa sạch ướp xíu nước tương, hạt nêm, dầu ăn, tỏi băm, rượu mai quế lộ để khoảng 30 phút cho thấm gia vị rồi cho vô nồi chiên không dầu, lật phần da lên trên, chiên từ 15-20 phút 170°.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa leo rau thơm ăn kèm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne