Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 15

Cơm nhà đơn giản mà ngon 15

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 15

#buacomhangngay

Nguyên liệu

1 trái

bí xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh bí xanh nấu tôm: tôm lột vỏ giả nhỏ với 1/2 muỗng cà phê muối, củ hành tím, bí xanh cắt lát vừa ăn. Nấu sôi 1 tô nước cho tôm lên, nêm thêm nước mắm, bột ngọt, vớt bọt cho nước canh trong.cho bí xanh lên nấu vừa chín, nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu hành lá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông thiên lý xào thịt bò: thịt bò cắt lát mỏng ướp xíu hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, hành tím băm. Bông thiên lý rửa sạch để ráo. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm múi tỏi băm, cho thịt bò lên xào săn, cho bông thiên lý lên đảo nhanh rồi nêm nếm cho vừa ăn, thêm xíu tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá nục nhỏ kho mặn: cá nục nhỏ làm rửa sạch, ướp cá với 2 củ hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê muối, xíu nước mắm, bột ngọt, đường, 2 muỗng canh dầu ăn, ớt bột. Để khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị rồi bắc bếp kho.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne