Trang chủ Món ăn Bò kho bánh mì

Bò kho bánh mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bò kho bánh mì

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

2h
2 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

6 cây

sả

1 trái

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạm bò rửa sạch cắt miếng hơi lớn, ướp với 1 củ tỏi băm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, hủ gia vị bò kho vô trộn đều để khoảng 30 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi với 3-4 muỗng canh dầu ăn, phi thơm 2 củ hành tím cho thịt bò lên xào săn, cho sả cây đập dập lên, đổ nước lên ngập thịt hầm lửa nhỏ 20 phút rồi cho cà rốt cắt khúc lên hầm đến khi thịt bò và cà rốt mềm thì cho nước dừa tươi lên, pha xíu bột năng với nước đổ lên cho bò kho hơi sệt lại rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bò kho ăn với bánh mì hay hủ tiếu đều rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne