Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm mùa Covy 23
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNBữa cơm mùa Covy 23
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ba sa rửa sạch ướp với 1 muỗng canh hành tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, xíu bột ngọt, đường,dầu ăn, ớt bột. Để khoảng 20 phút cho thấm rồi đem kho.
* Bước 2
Thịt gà chặt miếng vừa ăn ướp muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Su su cà rốt cắt miếng vừa ăn. Nấu sôi khoảng 1 lít nước, cho thịt gà lên hầm,rồi cho su su cà rốt lên hầm mềm. Nêm nếm cho vừa ăn. Thêm hành tiêu cho thơm.
* Bước 3
Khổ qua bào mỏng ngâm nước pha muối cho bớt đắng rồi xả lại nước. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm cho khổ qua lên xào với xíu hạt nêm, đánh trứng với xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu rồi đổ lên khổ qua đảo đều, thêm hành lá cắt nhỏ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne