Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm thời Covy 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNBữa cơm thời Covy 19
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà sốt chanh leo: ức gà cắt miếng vừa ăn, lăn sơ ức gà qua bột tẩm khô rồi cho lên chảo ít dầu chiên sơ. Vớt ra giấy thấm dầu cho ráo. Chanh dây cho vô máy sinh tố xay nhuyễn rồi lược bỏ xác. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm, cho lên ít đường cho hơi cháy sang màu caramel rồi cho nước chanh dây lên, nêm nước mắm, đường rồi cho ức gà lên rim keo lại, thêm tiêu cho thơm.
* Bước 2
Canh bí đỏ nấu thịt băm : thịt băm ướp xíu nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím băm. Bí đỏ cắt miếng vừa ăn, cho bí đỏ vào nồi nước nấu mềm thì cho thịt băm lên nấu sôi, nếm cho vừa ăn, thêm tiêu hành ngò cho thơm.
* Bước 3
Đậu rồng luộc : đậu rồng tước xơ 2 bên rồi luộc chín. Pha mắm chanh đường tỏi ớt ăn kèm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne