Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm thời Covy 20
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNBữa cơm thời Covy 20
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hố chiên: cá hố rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch, ướp xíu muối để 30 phút rồi đem chiên vàng. Pha mắm tỏi ớt ăn kèm.
* Bước 2
Canh cải nấu tôm: tôm lột vỏ cho vô cối giả với xíu muối, củ hành tím. Cải thìa lặt rửa sạch. Nấu sôi 1 tô nước cho tôm lên, vớt bọt cho nước canh trong rồi cho cải lên nấu sôi, thêm xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu, nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 3
Củ sắn xào thịt heo: thịt nạc heo cắt lát mỏng ướp hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Củ sắn gọt vỏ rửa sạch, cắt lát mỏng rồi cắt sợi. Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu phi thơm tỏi băm, cho thịt heo lên xào săn rồi cho củ sắn lên xào vừa chín. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, hành lá cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne