Trang chủ Món ăn Chè chuối khoai dẻo

Chè chuối khoai dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chè chuối khoai dẻo

Món chè vét tủ lạnh

Nguyên liệu

5 trái

chuối

2 củ

khoai lang

100 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối cắt lát ướp đường, bột báng ngâm nước cho nở(mình ngâm với nước lá cẩm,do màu nhạt nên bột bánh không lên màu) khoai lang do để tủ lạnh nên đem lột vỏ cắt lát rồi hấp lại cho nóng, nghiền nát khoai lang cho bột năng vô trộn đều rồi nhồi thành khối. Chia bột thành những viên nhỏ rồi vo tròn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi thả những viên khoai lên luộc đến khi nổi lên mặt nước thì vớt ra xả lại nước nguội.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi 1 tô nước, cho bột báng,chuối vô nấu đến khi chuối mềm và bột báng trong thì cho khoai dẻo, cốt dừa vô nấu sôi rồi nêm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne