Trang chủ Món ăn Bánh khoai mì nướng bằng nồi chiên không dầu

Bánh khoai mì nướng bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bánh khoai mì nướng bằng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

1//2 kg

khoai mì

3 muỗng canh

sữa đặc

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì lột vỏ ngâm nước pha muối 1 h cho ra bớt chất độc. Rồi đem luộc chín với xíu muối.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để khoai mì nguội bớt rồi lấy cái dây ở giữa ra,dùng chày giã nát khoai mì. - Đậu xanh hấp hoặc nấu chín rồi xay nhuyễn với nước cốt dừa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu xanh, sữa đặc, dừa nạo vô khoai mì, trộn đều,để nghĩ khoảng 15 phút cho khô bớt (nếu ướt quá thì thêm xíu bột năng) rồi vo tròn từng thành viên và ấn dẹp. - Cho vô nồi chiên không dầu nướng 7 phút trở mặt nướng thêm 5 phút là xong. - Mọi người gia /giảm lượng sữa đặc cho hợp khẩu vị nhé.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne