Trang chủ Món ăn Bánh ú bá trạng

Bánh ú bá trạng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bánh ú bá trạng

Bánh ú bá trạng gói theo sở thích của gia đình không tôm khô không trứng muối.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp vo sạch ngâm qua đêm, cho vào nếp 1 muỗng canh muối. Sáng dậy vớt nếp ra rổ cho ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu xanh vo sạch ngâm nở cho vào nồi nấu chín với xíu muối. Tán nhuyễn đậu xanh rồi phi dầu ăn với hành tím cho thơm, cho đậu xanh vô xào nêm xíu bột ngọt, tiêu. Để nguội rồi vo viên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu phộng ngâm nở bóc vỏ. Nấm đông cô ngâm nở,xả sạch rồi vắt ráo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt ba rọi cắt lát rồi ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím băm, ngũ vị hương. Để ít nhất 1 h cho thịt thấm gia vị. Lấy 2 -3 miếng lá chuối chồng lên nhau rồi gấp lại 1/3 rồi quấn lại như cái phểu,cho ít nếp,đậu phộng, thịt ba rọi, đậu xanh, nấm đông cô,lạp xưởng rồi cho tiếp nếp lên rồi gói lại cho chặt,dùng dây lạt buộc lại
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Và cái bánh đầu tiên vừa xong, rồi cứ tiếp tục cho đến hết. Xếp ít lá chuối dưới đáy nồi rồi xếp bánh lên, đổ ngập nước, bắc nồi bánh lên bếp nấu khoảng 2-3 tiếng tùy bánh lớn nhỏ. Trong lúc nấu thấy nước cạn thì thêm nước. Bánh chín vớt ra rổ dội nhanh lại nước lạnh rồi treo bánh lên cho ráo.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm bánh lột ra
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne