Trang chủ Món ăn Dưa gang dằm sữa

Dưa gang dằm sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Dưa gang dằm sữa

Trời Sài Gòn nóng lắm nên bữa trưa nên bữa trưa lười ăn và giải pháp chống đói là ăn dưa gang dằm vừa mát vừa ngon lại rẻ nữa.

Nguyên liệu

1 miếng

dưa gang chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa gang gọt vỏ, bỏ hột cắt miếng vừa ăn, tùy mỗi người thích ăn nhuyễn thì dằm ra,còn mình thích để nguyên miếng, rưới lên ít sữa ông thọ,vài viên đá và đậu phộng rang nữa là ăn được rồi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne