Chả cá mối

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chả cá mối

Nguyên liệu

1 muỗng canh

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mối làm sạch, lóc xương, bỏ da.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào cối xay với hành tím băm, nửa muỗng cà phê muối, một muỗng canh nước mắm, hai muỗng canh dầu ăn, một muỗng canh bột mì, một muỗng cà phê tiêu rồi xay nhuyễn xong cho ra cối dùng chày dã cho thật dai.cho vô ngăn mát tủ lạnh để hai tiếng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi tiếp tục quết thêm một lần nữa rồi múc từng muỗng ấn dẹp cho vào chảo dầu chiên vàng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne