Trang chủ Món ăn Canh rau ngót thịt băm

Canh rau ngót thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh rau ngót thịt băm

Nguyên liệu

1 bó

rau ngót

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc băm nhuyễn ướp hành tím băm, nửa muỗng cà phê muối, hai muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, chút tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau ngót lặt rửa sạch.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi một tô nước, cho thịt nạc lên, rồi cho rau ngót lên, canh sôi nêm lại cho vừa ăn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne