Trang chủ Món ăn Nha đam đường phèn

Nha đam đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Nha đam đường phèn

Thức uống vừa mát vừa tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu

1 bó

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam gọt vỏ ngâm nước pha muối khoảng 10 phút.

* Bước 2

Vớt ra cắt nhỏ nhất có thể. ngâm vào thau nước Muối và chanh khoảng 10 phút.

* Bước 3

Xả lại nước lạnh nhiều lần cho hết nhớt.

* Bước 4

Lá dứa rửa Sạch cột lại.

* Bước 5

Cho hai lít nước vào nồi nấu với lá dứa cho tan đường rồi cho nha đam vào chờ nước sôi lại thì tắt bếp. Chờ nha đam nguội cho vô chai để lạnh uống dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne