Sushi nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Sushi nhà làm

Món ăn nhanh gọn không cần bày biện thích hợp đem đi nguyên liệu dễ tìm vì vậy lựa chọn đầu tiên chỉ là sushi .mình xin chia sẻ cách mình làm#cookwithkana

Nguyên liệu

1 trái

dưa leo

1/2 miếng

thanh long đỏ

5 cọng

đậu tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc các thứ cho chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia cơm ra 2 phần.1 để trắng 1 dem trộn với thanh long đỏ tạo màu thêm chút bột nêm dàu mè ròi xào cho ráo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

1 miếng rong biển chia làm 6.1 miếng chia 2.lấy 1 trong 6 miếng nhỏ quấn màu đỏ.quấn 5 miếng.còn 1 miếng nối với nửa miếng kia.lấy miếng dài đặt dưới gom 5 miênga màu trong tay rồi để xuống làm nhụy bằng xúc xích để ở giữa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Còn 1 miếng dài cho 1 lớp màu đỏ rồi vho 1 lớp cơm trắng rồi cuộn cùng 1 trái dưa leo quấn chặt rồi chẻ làm 4
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đặt miếng rong biển khác rồi đặt bề cắt ra ngoài cho vó góc vuông để giữa là xúc xích ăn cho đở ngán cuối cùng cuộn chặc lại.cắt thành khoanh dọn ra dĩa có thể ăn kèm với trứng xúc xích xắt nhỏ và kèm theo chà bông cho thêm gía vị đạm đà
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne