Trang chủ Món ăn Mực xáo sa tế

Mực xáo sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mực xáo sa tế

Vị nồng nồng của kiệu kết hợp vị cay giòn của mực làm bửa cơm thêm đậm đà hương vị#bepvang

Nguyên liệu

1 kg

mực

2 hủ

sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiệu làm sạch cắt khúc để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mực làm sạch cắt bông vừa miếng ăn rồi đem trụn với nước gừng.rồi để ráo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp kiệu với tỏi phi.sa tế muối bột ngot.đường cho vừa ăn.khi chuẩn bị ăn thì bắt đầu xào cho chút dầu cho kiệu vào xào cho gia vị vào cho vừa ăn rồi cho mực vào đảo đều cho củ hành vào là nhắc xuống cho ra dĩa cho chút tiêu cho thơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne