Trang chủ Món ăn Bông lục bình

Bông lục bình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bông lục bình

Cũng một cách làm mà có thể biến tấu thành nhiều sản phẩm .cũng có thể trình bày thành chả phụng nhưng hôm nay mình trình bày thành cái bông lục bình một loại bông mà miền tây quê tôi nơi nào cũng có#5hthu5

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên trứng.đập 1 trứng đánh đều nhưng không cho nổi bọt.hòa 1 muỗng cá phê nước và 1 muỗng cà phê bột mì tinh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để lừa vừa rồi chiên mỗi trứng thành 1 cái bánh tráng.mình chiên thành 4 cái bánh trứng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà rốt luôc sơ vừa chín tới cắt sợi.đậu đủa cắt bằng.cà rốt.ớt chuông xắt sợi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chả cá nêm nếm đánh cho dai ướp hành lá tiẻu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy bánh tráng bằng trứng ra.để 1 lớp thật mỏng chả cá dàn mỏng lớp này chỉ để lớp rong biển dính với lớp trứng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Kế đến để 1 lố chả cá hơi dầy hơn lớp trước sau đó để cà rốt đậu đủa ớt xanh ớt đỏ.xong gập lại như hình
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Làm hết 4 trứng rồi để kề nhau trong xửng rồi hấp
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Hấp khoảng 20 phút là chín lays ra để nguội hay vho vào tủ lạnh.bông này có thể sáng tạo xếp thành dĩa đồ nguội thành con phụng hay bông rơi hay bông lục bingf như mình
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne