Trang chủ Món ăn Trứng cút chiên nước mắm

Trứng cút chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Trứng cút chiên nước mắm

Cái khó của người phụ nữ là mỗi sáng với số tiền ít ỏi mà phải có một bửa ăn vừa ngon vừa hợp túi tiền mà không lặp lai dễ ngán .hôm nay mình làm một món tiết kiệm triệt để đó là trứng cút kết hợp thịt ba chỉ chiên nước mắm #bêpvang

Nguyên liệu

3 chục

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng cút.thịt xắt nhỏ ướp đường cát cho trong.trứng chín lột vỏ rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên đun nóng dầu.trứng cút lăn trong bột mì (mì tinh hay mì ngang hay bột khô chiên giòn đề được)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu nóng già đổ trứng cút vào chiên.lắc chảo cho trứng vàng đều lấy ra để ráo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy chảo khác để tỏi vào tỏi vàng để thịt vào xào chín (nhớ thêm chút nước ở bước này)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Giờ thêm nước mắm bột ngọt đường (trong thịt đã ươp đường) thêm tí tiêu làm nước sauce nước măm

* Bước 6

Nước sauce nêm măn mặn ngọt ngọt cay nhẹ màu cánh gián cuối cùng trút hết phần trứng cút đã chiên khi nãy vào trộn đều
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước sauce đã thấm vào thịt và trứng cút tắt bếp.bày ra dĩa là ăn cơm thôi.có thể nấu một tô nước soup nhẹ với mướp.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne