Trang chủ Món ăn Món chay thập cẩm

Món chay thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Món chay thập cẩm

Sự kết hợp của nhiều nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ làm món ăn chay không đơn điệu thêm hấp dẫn #5hthu5

Nguyên liệu

6 thứ

nấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các thứ nấm mua về làm sạch ngâm nước muối loãng sau đó xả sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt lại vừa ăn voeis những nấm lớn và dài.cá rốt xắt bản.dưa leo bỏ ruôt xăt xéo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên sơ tàu hủ lại
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo đẻ dầu cjo miếng tỏi ai không ăn tỏi thì để gốc hành phi thơm cho cà rốt vào trước rồi tàu hủ vào kế đến cho tất cả các thứ nấm vào nêm nếm xong cho dưa leo hành tây vào dua leo chín phân nửa là tắt lửa nhắc xuống
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra dĩa để tiêu ngò lên là xong.ở đây mình trang trí bằng cành hoa huệ vì làm cũng nhanh
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne