Trang chủ Món ăn Măng trúc xào lá chanh

Măng trúc xào lá chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Măng trúc xào lá chanh

Món ăn này là một người bạn gợi ý cho mình, ban đầu nghe tên mình hơi ngạc nhiên. Đúng lúc được hàng xóm cho 1 túi măng trúc rừng, trong tủ lạnh lại còn 1 ít lá chanh nên mình làm thử. Mùi lá chanh quyện với măng, có hương vị thanh thanh thơm nhẹ dễ chịu #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt măng xeo xéo, thành những miếng mỏng vừa. Luộc măng 2-3 lần với muối để khử hết những độc tố trong măng. Xả lại vài lần nước. Để ráo. Lá chanh cắt nhỏ cỡ như cây tăm

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo làm nóng, cho măng vào xào, nêm hạt nêm, nước mắm chay. Xào măng khoảng 10’, măng thấm thì cho lá chanh và ớt vào đảo đều, xào thêm vài phút cho thơm rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne