Trang chủ Món ăn Cháo rau bó xôi và tàu hũ ki

Cháo rau bó xôi và tàu hũ ki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cháo rau bó xôi và tàu hũ ki

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gạo vào nồi cùng với nước dùng, ninh nhừ (Xem bí quyết nấu cháo nhanh) Rau bó xôi xay nhuyễn

* Bước 2

Tàu hũ ki tươi cắt nhỏ (nếu là tàu hũ ki khô thì ngâm mềm). Phi thơm boa rô, cho tàu hũ ki vào xào nhỏ lửa với hạt nêm và nước mắm chay khoảng 10 phút, sau đó múc ra đĩa.

* Bước 3

Khi cháo đã nhừ, nêm hạt nêm vừa ăn, cho thêm một chút dầu ăn sau đó cho rau bo xôi và tàu hũ ki vào nấu sôi lại thì tắt bếp. Các bạn cũng có thể để tàu hũ ki riêng, khi múc cháo ra bát mới cho vào cũng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne